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2013年10月のアーカイブ

ねじねじ

  • 2013-10-31(木)12:55
  • 更新日:2013-10-31 12:55

今朝のはなまるマーケットのテーマ
「腸のねじれを解消したい」
でしたが、

まさかこんな状態になっていたなんて

20131031-125100.jpg

20131031-125108.jpg

下の腸の写真は
骨盤の中に腸がはいっているもの

本来は
背中にくっついているのが正常なのだとか

へーぇ

20131031-125250.jpg

こんなチェックをしてました
便秘の原因はこれが多いそうです
(絶対ではないらしいですが、、、)

20131031-125354.jpg

中にはこんな方もいらっしゃいました

簡単な
エクササイズで
解消できるらしいですよーー

剥がれて
骨盤になだれ込むって
意外と衝撃なんですけどーーーっ

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オフな一日

  • 2013-10-07(月)23:33
  • 更新日:2013-10-07 23:33

今日は
午後から仕事がなかったので
半休って感じで
楽しませて頂きました

まず
bodypump60に参加させて
いただきましたらぁーーー

「久しぶり!元気?」って
沢山のメンバーさまからお声かけいただきメッチャ嬉しかったです

また
復活出来るよう頑張らないと^ ^

そして
ランチ

20131007-232849.jpg

たらふく
食べちまいました

また
大きくなる!!!

そして
映画へ

男女で
意見が違うと言われる
この作品

ご覧になったかたは
いらっしゃいますかー?^ ^

とゆうわけで
あっという間の一日
楽しかったです

20131007-233336.jpg

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