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2012年10月のアーカイブ

11月のプライベートレッスン予定

  • 2012-10-30(火)11:56
  • 更新日:2012-10-30 11:56

スカイシップ
11/2(金)20:00

11/5(月)
10:00
11:00
12:00

11/9(金)20:00

11/12(月)
10:00
11:00
12:00

11/14(水)20:00、21:00

11/16(金)20:00

11/19(月)
10:00
11:00
12:00

11/23(金)20:00

11/26(月)
10:00
11:00
12:00

11/28(水)
20:00
21:00

11/30(金)
20:00

ムーンフォート
11/5(月)
18:00
19:00
20:00
21:00

11/7(水)
20:00
21:00

11/12(月)
18:00
19:00
20:00
21:00

11/19(月)
18:00
19:00
20:00
21:00

11/21(水)
20:00
21:00

11/26(月)
18:00
19:00
20:00
21:00

この予定は予告なく変更することがあります

一度店舗に確認してください

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BODYPUMP83&CXWORX8

  • 2012-10-15(月)14:15
  • 更新日:2012-10-15 14:15

bodypump83 new release!
1. Set it Off – Pimp Dawg

2. Summer Of 69 – Yesterday Affair

3. Turn Up The Music – Chris Brown

4. Set Fire To The Rain – Fizzy Deejay

5. Glad You Came – Toy Hypo

6. Stronger (What Doesn’t Kill You) – Kelly Clarkson

7. Turn The Tide – Manian & Aila

8. C’est Bleu – Scooter Feat. Vicky Leandros

9. When We Stand Together – Nickelback

10. Better Than I Know Myself – Adam Lambert

CXWORX8 new release!

Warm Up: What Makes You Beautiful – One Direction

Core Strength 1: Vogue – Natural Boss [Les Mills remix]

Standing strength 1: Something in your mouth – Nickleback

Standing strength 2: Dirty Dancer (Alvin Risk Remix) – Chosen Diva [Les Mills remix]

Core Strength 2: #1Nite (one night) – Cobra Starship

Core Strength 3: Out of my head – Lupe Fiasco Feat. Trey Songz

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旅行DAY4

  • 2012-10-11(木)16:40
  • 更新日:2012-10-11 16:40

20121107-163820.jpg

20121107-163915.jpg

今回の目的
ホテルにをでて
金沢へ

生憎の天気ですが
頑張ってかえります

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旅行DAY3

  • 2012-10-10(水)09:35
  • 更新日:2012-10-10 09:35
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旅行DAY2

  • 2012-10-09(火)09:35
  • 更新日:2012-10-09 09:35

岡山県〜香川県編
昨日は金沢で午前中仕事をしてから
岡山に向かいました

今日の朝の瀬戸内の風景

いつもは外海は良く見るんですけど
あまり馴染みのない
波のあまりない海

20121027-223628.jpg

とっても素敵

泊まったホテルです

20121027-223648.jpg

高台に行きました

20121027-224303.jpg

瀬戸大橋が一望です

20121027-224456.jpg

そして
香川県へ
初瀬戸大橋通過!
すごいデカイね(°_°)
途中インターに寄りました

20121027-224701.jpg

そして
香川県へ
うどん県と呼ばれる
当然うどん屋へ

20121027-224811.jpg

激安
たしか1玉130円!

20121027-224958.jpg

そして
丸亀製麺で有名な
丸亀市へ!

20121027-225104.jpg

そのままホテルへ
と思ったけど
なぜか金毘羅さんへ
奥社まで行っちゃいました
約2時間30分の旅
^_^;

20121027-225248.jpg

そしてお宿へ

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