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2012年8月のアーカイブ

BODYPUMP81スタート!

  • 2012-08-20(月)10:00
  • 更新日:2012-08-20 10:00

pm4:00〜
@AimFace

1. You Make Me Feel… – Cobra Starship feat Sabi
2. Higher Ground – Jagged Eagle
3. Loud – Stan Walker
4. Ravers Fantasy (Manox remix) – Manian
5. Domino – Miss Daise
6. I Own You – Shinedown
7. San Francisco (Remix 11) – Fine Tune
8. Blood Is Pumping – Blade X
9. Mr Saxobeat – Alexandra Stan
10. Best Thing I Never Had – Beyoncé

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WS東京

  • 2012-08-17(金)22:58
  • 更新日:2012-08-17 22:58

明日のWSに向かって
久しぶりのバス移動
ある意味ドキドキ

豪華3本だて!!!
また明日ご報告いたします

しゅっぱ〜つ!

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久しぶりに

  • 2012-08-02(木)22:50
  • 更新日:2012-08-02 22:50

おいしいお寿司をいただきました
チラシ寿司って
久しぶり

うなぎ
上トロ
新鮮な烏賊

なにより
普段は会えない人と話す
は愉しい!

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Bodypump70

  • 2012-08-01(水)01:37
  • 更新日:2012-08-01 02:00

Warmup: Don’t Leave me with the Light On – Danzel

Squats: It’s All Your Fault – Pink

Chest: Infinity 2008 – Guru Josh Project

Back: True Believer – E-Type

Triceps: Keeps Gettin’ Better – Christine Aguilera

Biceps: Gotta Be Somebody – Nickelback

Lunges: Raindrops (Encore Une Fois) – Sash! feat. Stunt

Shoulders: Thunderstruck – Hinder

Abdominals: Love Lockdown – Kanye West

Cooldown: If I Were A Boy – Beyonce

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