インストラクターのブログ
長谷川純一のオフィシャルブログみんなのためにじぶんができること
長谷川純一のオフィシャルブログトップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > アーカイブ > 2012年1月のアーカイブ

2012年1月のアーカイブ

筋肉痛

  • 2012-01-30(月)21:52
  • 更新日:2012-01-30 21:52

CXWORX5
かなりキツイ

でも
いつもきついところが同じなのは
変化がない?

同じ動きなのに
聴こえてくると
違うところが

どこだろう?
探してみよう

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

素人

  • 2012-01-29(日)18:17
  • 更新日:2012-01-29 18:17

ピラティス

知っているようで知っていない
体は
まるで素人
知らないことがありすぎて
怖いです

早く帰って
練習したい

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

めちゃイケ?

  • 2012-01-26(木)01:35
  • 更新日:2012-01-25 23:38

カットを久しぶりにしました
寒いのに
かなり短いですが
いいかんじさと思います

いかがでしょうか?

20120125-233759.jpg

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

寒稽古

  • 2012-01-25(水)11:26
  • 更新日:2012-01-25 11:27

本日は
雪の心配をしながら
恐る恐る外をみた
長谷川です

5:00amの時点では
寒いだけで凍ることも
なかったのですが
念をいれて高速で学校に

そうです
今日は桜ヶ丘高校の寒稽古!
パートナーは
涼子りんです

朝8:30なのに
短パンで
元気に動いてました

2倍くらい年が
離れている子達ですが
長谷川の方が動けてました

勝ちました!(笑)

同時に
気持ちよく
笑顔で運動している生徒をみていると
キッチリ指導できたら
と1回だけに指導が心寂しい

また来年も行けますように

元気に午後からも発進です!

20120125-112641.jpg

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

安っ!

  • 2012-01-23(月)23:45
  • 更新日:2012-01-24 00:47

新年会でした
なんと
1980円の夕食と
お部屋
朝食バイキング
入浴&入場券がついて6000円!

みんなのテルメですね♪( ´θ`)ノ

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ホーム > アーカイブ > 2012年1月のアーカイブ

カレンダー
« 2012 年 1月 »
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
QRコード
リンク
  • Fit-i Live
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る