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2011年3月のアーカイブ

イベントレッスンのお知らせ

  • 2011-03-30(水)21:05
  • 更新日:2011-03-30 21:05

東日本大震災におかれましては謹んでお見舞い申し上げます
つきましては
微力ながらチャリティーイベントを開催いたします
楽しい!と思って頂いたお気持ちを義援金としていただければうれしくおもいます
1円でもいいです
どうかご賛同ください
場所
時間とうは
下記福島インストラクターblogにて
多数のご参加おまちしています

http://aozora-385.blogfit.jp/archives/7369

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レッスン変更及びプライベートレッスンのお知らせ

  • 2011-03-24(木)18:40
  • 更新日:2011-03-24 18:40

4月に近づいています
環境の変化もおありでしょうが是非運動を楽しんでください
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セミナー

  • 2011-03-22(火)23:52
  • 更新日:2011-03-23 00:41

110322_200629.jpg

是非ご参加ください
長谷川も予約しました

限定50めいです
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緊急代行のお知らせ

  • 2011-03-22(火)07:56
  • 更新日:2011-03-22 07:56

本日
10:15〜スポーツリゾートアマンにてピラティス40分間担当させていただきます

初級です

なにが初級か?
わかりませんが是非おこしください

今日は腰痛予防改善するコツでいきたいとおもいます
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自粛

  • 2011-03-21(月)18:57
  • 更新日:2011-03-21 19:26

110318_132148.jpg

25どよりあげてはいけません
暑いときは
窓開ける

節電です
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