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2011年1月のアーカイブ

招待券が大好き長谷川です

  • 2011-01-31(月)21:30
  • 更新日:2011-01-31 21:46

110131_212820.jpg

ずっとみたかった
でもなかなかいけなかった

映画見てつぶやきます
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ダンスレッスン基礎編

  • 2011-01-31(月)00:35
  • 更新日:2011-01-31 01:00

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初心者でもできる
らしいが…

キッズ達がかなり色んなステップを踏んで待ってる

かなりのキッズだ

そんななか
凄い有名
らしい先生が登場!

カウントについて指導

8カウント16カウントとは?
グルーヴ感とは?
ステップを踏んでみようなど

基礎ですが
なるほどっていうことだらけ

キッズ達と
会話が成立しない先生もおもろかった;;

ダンスって面白い

やっぱ
あの企画長谷川も参加しますかねぇ

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ブライダルピラティスのお知らせ

  • 2011-01-29(土)18:50
  • 更新日:2011-01-31 00:44

リトルハートという場所で花嫁さま対象にピラティスしています

ピラティスで
おなかをほっそり
うすく
お尻をキュッと引き締めて
着たいドレスを着る

素敵な企画です

時間は
ブログをごらんください

もちろん
花嫁さまいがいでも
大歓迎です

ウエストをほっそりしたい方
体を鍛えたい方
是非お待ちしております

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金沢?

  • 2011-01-28(金)09:34
  • 更新日:2011-01-28 09:37

110128_093115.jpg

もはや山です
石川県金沢市田上町より

駐車場は
線がないどころか埋まってます)@_@(
除雪作業が朝はやくからつづいています

みなさんも気をつけて移動してくださいね
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すごい

  • 2011-01-28(金)00:00
  • 更新日:2011-01-28 00:00

1時間で15センチはつもった
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