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2010年9月のアーカイブ

なかなか

  • 2010-09-29(水)20:46
  • 更新日:2010-09-29 21:00

100929_204331_ed.jpg

お気に入り
ウェア
です
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胸キュン★感動ノート

  • 2010-09-29(水)07:31
  • 更新日:2010-09-29 07:58

100928_194848.jpg

いつも
お世話になっていますアマンさんに
設置されています
なんだか
読んでいると
スタッフ同士話し合う時間がなくても
みんな話し合っているかのようにクラブを盛り上げていくことを考えています

素敵な試みです(-.-)
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アウパレッスン

  • 2010-09-28(火)16:13
  • 更新日:2010-09-28 16:13

また
明後日30日木曜日
アウパ加賀店におきましてレッスンを担当させていただきます
10:00〜10:45
エアロビクス
11:00〜11:45
ピラティス

いつものレッスンとはちょっと違ったテイストです

平日の朝ということもあり難しいとはおもいますが時間の許す方は是非お越しくださいませ

持ち物

シューズ
汗をかいてもよい格好500円

以上になります
是非お越しくださいませ(^_^)

お問い合わせは
AUPA加賀

[電話]0761757511
担当堀

ホームページ
www.aupakaga.com/fitness.html

住所
石川県加賀市加茂町ハ421(お菓子城加賀潘敷地内)
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運動していたつもりが

  • 2010-09-27(月)18:16
  • 更新日:2010-09-27 18:16

久しぶりに
東京きました

トレーニングに
(-.-)

あっ
カラダだけでなく
頭も
頭使ってカラダ動かしてないってわかりました

残念('_';

またの機会に
それまで自己練習

しかし
集中力不足してんな)@_@()@_@()@_@(
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タワー

  • 2010-09-26(日)17:17
  • 更新日:2010-09-26 18:51

100926_121853.jpg

こっちは
高いぞ(笑)

うわさの「かみむら」さんです
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