長谷川純一のオフィシャルブログ
寒稽古
- 2012-01-25（水）11:26
- 更新日：2012-01-25 11:27
本日は
雪の心配をしながら
恐る恐る外をみた
長谷川です
5:00amの時点では
寒いだけで凍ることも
なかったのですが
念をいれて高速で学校に
そうです
今日は桜ヶ丘高校の寒稽古！
パートナーは
涼子りんです
朝8:30なのに
短パンで
元気に動いてました
2倍くらい年が
離れている子達ですが
長谷川の方が動けてました
勝ちました！（笑）
同時に
気持ちよく
笑顔で運動している生徒をみていると
キッチリ指導できたら
と1回だけに指導が心寂しい
また来年も行けますように
元気に午後からも発進です！
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便秘と運動
- 2012-01-22（日）17:51
- 更新日：2012-01-22 17:51
誰でも一度はみぞおちのあたりが痛いとか、ムカムカしたり重いといった経験があると思いますが
「胃が痛い」あるいは「胃が重い」と表現しませんか？
実は、表現としては「大腸が痛い」といいうのが正解らしいです。なぜなら大腸が鳩尾まであるからです。
臍より下ではないらしい
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決起集会というなの新年会
- 2012-01-21（土）23:30
- 更新日：2012-01-22 10:46
新年会でした
今度東京に行くメンバーです
自分の力を試したり
違う先生に習う楽しさを知ったり
ピラティスを感じたり
買い物したり？
違う環境で楽しみます
さあ
明日からまたピラティス楽しもうっと☺
2012年長谷川変わらないと
とりあえず黒Tシャツは捨てないと（笑）
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